Online Rehab
Els, 58
Alleen, maar niet eenzaam
Toen
Na de dood van haar man begon Els te drinken. Eerst een glaasje om te kunnen slapen, later vanaf de middag. Ze nam de telefoon niet meer op en zei afspraken af. Het huis werd stil en de flessen werden meer.
Het keerpunt
Haar buurvrouw belde aan omdat de post zich ophoopte. Ze zag hoe Els eraan toe was en bleef een uur zitten. Ze zei: je hoeft het niet alleen te doen. Samen zochten ze een rouwgroep en een meeting in de buurt.
Nu
Els is drie jaar alcoholvrij. Ze gaat elke week naar haar groep en doet vrijwilligerswerk in de bibliotheek. Ze mist haar man nog steeds, maar ze voelt het verdriet nu echt in plaats van het weg te drinken. Ze zegt: verdriet gaat niet weg met drank. Het wacht alleen.
“Verdriet en verslaving gaan vaak samen. Steun bij allebei hielp haar.”
Elke dag een stap, met de app
Ochtendcheck, intentie, meditatie, een artikel en een avondreflectie: je dagritme bouwt zich in 30 dagen rustig op. De basis is gratis.
Start nu voor €0