Rosa, 37

Van de wijnclub naar zichzelf

Toen

Rosa hoorde bij een groep vriendinnen die elke vrijdag samen wijn dronk. Het werd ook donderdag, en woensdag. Ze werd steeds vaker wakker met spijt over wat ze gezegd had. Ze kreeg migraine en haar huid werd vaal.

Het keerpunt

Ze deed mee aan een maand zonder alcohol, gewoon om te proberen. Na twee weken sliep ze beter dan in jaren. Ze merkte dat ze niet terug wilde. Haar vriendinnen vonden het eerst raar, maar twee van hen deden mee.

Nu

Rosa is drie jaar alcoholvrij. De vrijdagavond bestaat nog, met mocktails en spelletjes. Haar migraine komt bijna niet meer voor. Ze zegt: ik dacht dat ik mijn vriendinnen zou kwijtraken. Ik raakte alleen de katers kwijt.

“Een proefperiode kan je laten voelen hoeveel beter het zonder is.”

De personen in deze verhalen zijn verzonnen. Hun ervaringen zijn gebaseerd op wat veel mensen in herstel meemaken.

Elke dag een stap, met de app

Ochtendcheck, intentie, meditatie, een artikel en een avondreflectie: je dagritme bouwt zich in 30 dagen rustig op. De basis is gratis.

Start nu voor €0