Online Rehab
Wendy, 55
Het geheim van de keuken
Toen
Wendy dronk stiekem tijdens het koken. Een slok uit de fles in het keukenkastje, nog een, nog een. Aan tafel had ze één glas, zodat niemand iets merkte. Ze werd vergeetachtig en haar man vond dat ze zo veranderd was.
Het keerpunt
Haar man zette een keer de fles op tafel en zei niets. Ze keken elkaar lang aan. Toen zei ze: ik kan het niet alleen. Ze ging met haar huisarts praten en begon aan een online programma met een eigen begeleider.
Nu
Wendy is drie jaar alcoholvrij. Ze kookt nog steeds graag, nu met muziek aan en een glas bruiswater. Haar geheugen is beter geworden. Ze zegt: het geheim was zwaarder dan de fles. Nu hoef ik niets meer te verbergen.
“Verstoppen kost veel energie. Openheid gaf haar die energie terug.”
Elke dag een stap, met de app
Ochtendcheck, intentie, meditatie, een artikel en een avondreflectie: je dagritme bouwt zich in 30 dagen rustig op. De basis is gratis.
Start nu voor €0