Online Rehab
Geld en schulden
Verslaving kost vaak veel geld. Grip krijgen op je financiën geeft rust en helpt je herstel.
Veel mensen hebben door hun verslaving geldzorgen of schulden. Geldstress is een grote trigger. Daarom is het slim om er nu iets mee te doen, ook als het eng is om te kijken.
Begin met een overzicht: wat komt erin, wat gaat eruit en wat ben je verschuldigd. Open je post, ook de brieven waar je tegenop ziet. Hoe eerder je contact opneemt met schuldeisers, hoe meer mogelijkheden er zijn.
Je gemeente heeft gratis schuldhulpverlening. Je hoeft het niet alleen te doen. Bij gokken kan het helpen om iemand anders tijdelijk mee te laten kijken met je rekening.
In de app zie je hoeveel je bespaart door te stoppen. Zet dat geld apart voor iets wat je echt wilt, of om schulden af te lossen.
Elke dag een stap, met de app
Ochtendcheck, intentie, meditatie, een artikel en een avondreflectie: je dagritme bouwt zich in 30 dagen rustig op. De basis is gratis.
Start nu voor €0